Лордоз

Відео: Лордоз Поперекового Відділу | виправлення Постави

лордоз хребта фото

Лордоз - лікування

Лікування лордозу хребта обов`язково має бути комплексним, особливо пильно увагу при цьому необхідно приділити присутнім супутніх захворювань. Для визначення конкретних причин лордозу показано обстеження за допомогою МРТ і консультація невролога. Пріоритет МРТ перед звичайною рентгенографією віддають тому, що при рентгені видно тільки великі кістки і повну картину захворювання отримати не вдасться.

Після проведеного обстеження і рекомендації лікаря-невролога, при патологічному посиленні захворювання для зняття гострих болів проводиться медикаментозне лікування. У разі, якщо больові відчуття хронічного характеру, лікування найчастіше здійснюється за допомогою фізіотерапевтичних процедур, до яких відносять: голкорефлексотерапія, лікувальна гімнастика, витягування хребта, спрямований на випрямлення хребта масаж.

Конкретна методика лікування визначається виходячи з індивідуальних фізіологічних особливостей організм і тяжкості захворювання. Саме тому для кожного пацієнта персонально підбирається індивідуальна методика лікування лордозу з урахуванням особистих даних (стать, вік і ін.), Фізичного стану і поточної ступеня лордозу.

Відео: Поперековий лордоз. Остеохондроз. Грижі. виправляємо поставу

Лікування первинного лордозу хребта здійснюється виключно шляхом оперативного втручання і проведення подальших реабілітаційних процедур. Лордоз, який розвинувся внаслідок захворювань хребта, піддається корекції за допомогою носіння спеціального бандажа, спеціального лікувального масажу і виконання індивідуально розроблених фізичних вправ. Це особливо важливо вагітним жінкам, у яких під час виношування плоду лордоз поперекового відділу значно посилюється, що може призвести до погіршення загального самопочуття і неприємним больовим відчуттям в спині. При даній проблемі може допомогти тільки спеціальна гімнастика і підібраний правильно допологової бандаж. Основна функція такого бандажа, це надійна фіксація проблемних ділянок хребетного стовпа і попередження його можливої деформаціївиди лордозу фото

Вправи при лордозе

Відео: Шийний лордоз згладжений. Чому і чим це небезпечно?

Як лордоз поперекового відділу, так і викривлення шийної частини призводять до болів і обмеження активності. Лікувальна фізкультура сприяє розвитку своєрідного корсета навколо пошкоджених ділянок хребта і попереджає поява факторів негативного впливу. Єдиною умовою занять лікувальною фізкультурою є регулярне виконання призначених вправ, так як тільки в разі систематичних занять буде спостерігатися позитивна динаміка.

Також хочеться відзначити, що гімнастика при лордозе повинна виконуватися не тільки в стаціонарних і поліклінічних умовах, але і вдома. Нижче ми опишемо найпростіші, але разом з тим досить ефективні вправи, які можна без особливих проблем виконувати в домашніх умовах:

- Лягаємо на підлогу, ноги при цьому кладемо на стілець так, щоб між колінними суглобами і стегнами утворився прямий кут. Потім намагаємося просунути ліву руку в проміжок між підлогою і попереком. Там в обов`язковому порядку буде знаходитися западина і суть цієї вправи якраз і полягає в її усуненні. Чим ближче до підлоги буде поперековий відділ, тим краще. Крім цього для усунення даної западини можна втягнути живіт і просунути вперед таз. Повторювати вправу від п`яти до семи раз

- Притиснутися до стіни і спробувати торкнутися її попереком

- Робити глибокі нахили, дістаючи при цьому гомілки руками

- Розвівши в сторони руки лягти на спину, після чого піднімати прямі ноги вгору, закидаючи їх як би за голову

Вище ми описали найелементарніші вправи лікувальної гімнастики, тоді як насправді гімнастичні елементи і зв`язки набагато складніше, однак питання про їх застосування і можливої інтенсивності буде вирішувати тільки лікуючий лікар.

Лікувальна гімнастика обов`язково повинна робитися за бажанням самого хворого, а не з примусу. Почуття втоми після вправ допустимо, однак воно повинно бути легким і приємним. До повної знемоги заганяти себе не варто ні в якому разі. Необхідно під час виконання вправ навчитися правильно дихати через ніс, так як багато людей під час тренувань затримують дихання. Цього робити не варто, так як збивається ритм вправи і виникає додаткове навантаження на органи дихання.

Відео: виліковуються Лордоз професійно з лікарем!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: