Методи джелк

Джелк є комплексом вправ для статевого

  1. Чоловікові необхідно домогтися ерекції, ступінь якої не повинна перевищувати 70%.
  2. Як можна ближче до основи органу необхідно правильно обхопити його, зігнувши вказівний і великий палець і утворивши кільце. Можна побачити на фото.
  3. Далі хватку слід стиснути. Протягом трьох секунд необхідно робити захоплення у напрямку до голівки статевого органу, тримаючи його паралельно до поверхні підлоги.
  4. Після того як захоплення наблизився до голівки, підстава органу необхідно перехопити іншою рукою. Потім слід негайно відпустити хватку біля головки.
  5. Тепер знову робити все етапи - іншою рукою.

Як зрозуміти, що Джелкірованіе було зроблено правильно і принесе результати? Все просто: після виконання вправи статевий орган в стані спокою стане трохи більше, ніж раніше. Для того щоб освоїти мокрий і сухий вид, як правило, багато часу не потрібно. Про це розповідають численні відео.

  • сухий 

Відео: +5 см до довжини статевого члена

Сухий вид застосовується рідше через більшу травматичності, в цьому випадку слід діяти більш обережно. Але при дотриманні всіх правил сухий вид безпечний і дуже ефективний. Особливістю є те, що цей вид - це однорічний метод, коли шкіру члена використовують як покриття, за допомогою якого слід виконувати вправу. Рука не повинна ковзати по шкірі, як при мокрому Джелк, хватка не відпускає шкіру. Для цього необхідно відтягнути шкіру з головки і обхопити член біля основи, далі сухий вид виконується так само, як мокрий, з тією лише різницею, що руки не чергуються, рука тисне на своєму шляху до голівки, а в назад напрямку натиск знижується до мінімуму. Слід зазначити, що сухий Джелк складно виконувати на обрізаному члені, для цього доведеться розділяти руху на два етапи - з підстави до середини і від неї до голівки.

підготовка

Головною умовою перед початком вправ є прогрівання статевого члена. Виконуючи його, чоловік не тільки підготує себе до техніки Джелк, а й зведе до мінімуму можливість отримання травм. Дуже важливо Джелкірованіе також завершувати правильним прогреванием. Домогтися прогрівання статевого органу можна декількома способами:

  • за допомогою гарячого душу, як показано на численних фото.
  • Використовуючи гарячий компрес. Необхідно температуру шматка тканини підтримувати, не допускаючи охолодження.
  • Опустивши член в теплу воду. При цьому слід розуміти, що вода в ємності не повинна доставляти будь-якого дискомфорту, тобто бути надто високої температури.
Джелк

Інструменти для Джелк

Процедура прогрівання триває, як правило, не менше 5-7 хвилин. Прогрівання призведе статевий член в м`яке, розслаблений стан. Це можна побачити на відео.

Правила виконання

При виконанні Джелкірованія слід особливу увагу звернути на симетричність руху обох рук. Як це робити правильно, можна подивитися на фото. Йдеться про те, що по черзі виконуючи руками вправа, незалежно від того - це сухий Джелк або мокрий, необхідно стежити, щоб рух, сила, хватка були однаковими. Це дуже важливо, оскільки, в іншому випадку статевий орган може стати асиметричним, викривити в будь-яку сторону. Також важливо дотримуватися рівноцінне тиск по всій довжині статевого члена. Деякі чоловіки, що практикують Джелкірованіе, збільшують тиск до кінця головки. Щоб підставу органу не стало менше головки члена, необхідно уважно стежити за цим правилом.

Вправа необхідно виконувати не менше трьох секунд. Лише в цьому випадку досягається хороший результат. Фахівці відзначають, що важливо стежити і за ступенем ерекції, не допускаючи виходу з діапазону 50-70%. Якщо чоловік не може контролювати діапазон, то йому необхідно зробити невелику паузу. При високій ерекції мокрий і сухий Джелк показують низьку ефективність. Щоб не перетренувати статевий орган необхідно уважно стежити за його станом після вправ. Якщо на органі утворилися точки червоного або чорного кольору, а також порвані капіляри, то відновлювати заняття можна лише після повного його відновлення.

Необхідно стежити за симетричністю рухів, оскільки різниця в силі тиску між правою і лівою руками може викликати в майбутньому нерівномірне збільшення тканин і як наслідок - викривлення члена. Хватка, тиск і швидкість руху повинні бути абсолютно ідентичними. Потрібно відстежувати і темп вправи, для отримання ефекту необхідно на один рух відводити не менше 3 секунд. Не менш важливо і дотримання рівномірного тиску на різних ділянках члена. Дехто схильний посилювати тиск, наближаючись до голівки, це загрожує появі ефекту бейсбольної біти, коли головка стає більше, ніж підстава.

Не можна не сказати про результати, заради яких, власне, і варто робити Джелкінг. Вони з`являються досить швидко. Спочатку мокрий і сухий Джелк - це поліпшення ерекції, а через кілька місяців тренувань - член стане значно довше і більше в обхваті. Таким чином, Джелк дозволить тримати статевий орган в постійному тонусі. Як робити вправу правильно, можна також дізнатися, подивившись фото і відео.

Вправа Джелк

Відео: ЯК ЗБІЛЬШИТИ СТАТЕВОЇ ЧЛЕН? Способи збільшення члена швидко!

Через 2-3 місяці кількість рухів можна збільшити до 200, а тренуватися два дні з одноденною перервою, посилюється і ступінь натиснення. До 5 місяця кількість може бути більше 200, значно збільшується сила натискання, але це не повинно призводити до травм. Більшість після перших занять спостерігають появу червоних або чорних точок, припухлостей і синців, це цілком нормально, але при появі хворобливих відчуттів тренування варто відкласти до відновлення. Дивіться на відео:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: