Остеохондроз лікування і профілактика

Відео: ЛЕЧЕНІЕ ОСТЕОХОНДРОЗУ: 6 простих вправ з Олександрою Боніна

На сьогоднішній день мабуть найпоширенішим захворюванням опорно - рухового апарату є остеохондроз. За статистичними даними, на це захворювання страждає кожен другий житель нашої планети. Остеохондроз - це захворювання міжхребцевого зв`язкового апарату (хрящових з`єднань). Дане захворювання проявляє себе досить різноманітно, так як залежить від характеру і ступеня змін міжхребцевих дисків і оточуючих їх тканин. Остеохондроз діагностується в поперековому, крижовому, шийному і грудному відділах хребта, а також досить поширений остеохондроз, який вражає всі відділи хребта, плечові, тазостегнові і колінні суглоби.
У слідстві розвитку остеохондрозу відбувається значна деформація міжхребцевих дисків, самих хребців і їх поверхонь з подальшим розростанням так званих "шпор" і "шипів", які травмують нервові закінчення і м`язову тканину за межами суглоба, викликаючи тим самим дуже сильний біль. Досить часто болі виникли в області серця діагностують як напад стенокардії, хоча насправді їх викликає остеохондроз верхнегрудного відділу хребта

Відео: ЗДОРОВ`Я ХРЕБТА. Профілактика та Лікування ОСТЕОХОНДРОЗУ

причини появи

До появи даного захворювання можуть привести такі фактори:
- хвороби спини. Перш за все це викривлення хребта - лордоз, кіфоз і сколіоз. Також важливим фактором є ослаблені м`язи спини. В сумі це призводить до нерівномірного навантаження на хребет, в результаті чого розвиваються різні дефекти хрящової тканини.
- Порушення обміну речовин і всілякі травми хребта. Навіть самий звичайний авітаміноз може стати наслідком непоправних змін в міжхребцевих хрящах.
- Важкий або одноманітну працю. В результаті важких фізичних навантажень перевищується гранично допустиме навантаження на хребетний стовп, що практично завжди призводить до остеохондрозу. Також до цієї хвороби схильні люди, які проводять свій робочий день в одній позі.
- спадковість. Досить часто у спадок передається безпосередньо структура міжхребцевого хряща - це позначається на схильності до даної хвороби

Відео: Домашнє Лікування і профілактика ОСТЕОХОНДРОЗУ

лікування



На жаль повністю вилікувати остеохондроз сучасна медицина на сьогоднішній день не в змозі, тому основною метою існуючого лікування є усунення больових проявів і призупинення перебігу хвороби. Методів лікування остеохондрозу існує кілька, але який з них застосовувати - може вирішити тільки лікар, грунтуючись на клінічній картині кожного конкретного хворого

Медикаментозне лікування. Воно включає в себе застосування всіляких протинабрякових, протизапальних і знеболюючих препаратів. Використання мазей прибирають больовий синдром, ліків поліпшують кровообіг і сприяють відновленню хрящів. Даний вид терапії вимагає періодичного повторення, тому що її дія вельми обмежена

фізіотерапія. До даного виду терапії відноситься електрофорез, лікування за допомогою струму або ультразвуку, магнітів і різних лікувальних грязей. У деяких випадках проводиться популярне останнім часом витягування хребта, здійснюване на спеціальних кушетках



Мануальна терапія. Є досить популярним методом лікування остеохондрозу. Він полягає в проведенні різних маніпуляцій з хребцями і зв`язками за допомогою зусиль одних лише рук. Цей спосіб вважається ефективним і дуже результативним, але за однієї умови - мануальний терапевт повинен володіти солідним досвідом і високою кваліфікацією, так як пацієнту, який опинився в руках дилетанта, мануальна терапія може завдати непоправної шкоди здоров`ю

рефлексотерапія. Даний вид лікування прийшов до нас зі Сходу. Він полягає в цілеспрямованому впливі на строго певні активні точки людського тіла. Це може бути і спеціальне прогрівання і голковколювання, і певний вид ін`єкцій. Хоч традиційна медицина і відноситься до даного виду з певною часткою скепсису, але позитивні результати після рефлексотерапії явно простежуються - значно поліпшується кровотік, знімається напруга м`язів і йде біль

Хірургічне втручання. Цей вид лікування застосовується лише в крайньому випадку і є результатом запущеної хвороби. Оперативне втручання найчастіше проводиться з метою ліквідації деформації хребців і для видалення грижі

Лікувальна фізкультура. Якщо вищеописані види лікування підбираються строго індивідуально, то лікувальна фізкультура необхідна кожному пацієнтові, тільки комплекси вправ можуть варіюватися в залежності від локалізації і стадії конкретного захворювання. Починати займатися лікувальною фізкультурою бажано в реабілітаційному центрі або поліклініці, а вже після придбання певних навичок обов`язково робити все розучені вправи вдома

Відео: Вправи для лікування і профілактики грудного остеохондрозу

профілактика

Так як всім відомо, що будь-яку хворобу набагато легше попередити, ніж потім її лікувати - профілактика остеохондрозу є першочерговим завданням як дітей, так і дорослих, тим більше що для цього не треба докладати ніяких надмірних або спеціальних зусиль. Просто необхідно хоча б в невеликих дозах, але обов`язково постійно займатися загальнозміцнюючу гімнастикою. Завдяки таким заняттям буде поліпшуватися кровообіг і поліпшуватися спинний м`язовий корсет. Дітям особливу увагу слід приділити правильній поставі і ході, так як в період свого формування, хребет найбільш схильний до різних змін і деформацій.


Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!