Як позбутися від кифоза шийного відділу хребта

Як позбутися від кифоза шийного відділу хребта

Хребет має кілька вигинів, які виконують амортизаційні властивості.

Але в деяких випадках прогин шийного відділу починає випрямлятися, в цьому випадку лікар діагностує кіфоз.

Кіфоз шийного відділу може бути у немовляти, дорослого і літньої людини.

Захворювання розвивається при нездатності надавати хребту правильну форму, слабкість м`язового корсету і крихкості кісткових тканин

Причини виникнення шийного кифоза

Причини виникнення проблем з шийним відділом
Всі причини виникнення кіфозу діляться на придбані і вроджені.

Відео: Вправи при кіфозі грудного відділу хребта (Олександр Мірошников)

вроджені

  • спадковість, тобто у кількох поколінь спостерігається кіфоз або інші аномалії розвитку шийного відділу хребта.
  • післяпологові травми або аномалії внутрішньоутробного розвитку.
  • До вродженої причини можна віднести і ослаблення м`язів шиї у дітей першого року життя. При рахіті виникає м`якість тел хребта, яка і призводить до розвитку кіфозу.

придбані

  • хвороби хребта (остеохондроз, спондильоз, остеопороз);
  • зміни в структурі хребців і міжхребцевих дисків, що відбуваються з віком;
  • травми хребта і зв`язок спини;
  • невелика фізична активність або надмірні навантаження на хребет, сколіоз.
  • хвороба Шейермана-Мау (Кіфоз розвивається в підлітковому віці);
  • інфекційні та запальні захворювання, які сильний вплив на організм;
  • руйнування і компресія тіл хребців, пов`язані з пухлинними змінами.
  • пухлини в хребті або м`яких тканинах, що впливають на хребетний стовп.

Класифікація

Класифікація кифозов
Залежно від причини виникнення кіфоз може бути:

  • паралітичним (Порушені сократітельн6ие можливості м`язів при ураженні головного мозку). Паралітичний кіфоз діагностується у дітей з церебральним паралічем.
  • Дегенеративно-дистрофічних (При порушенні кровопостачання хребта і біохімічного обміну).
  • рахітичним (При нестачі в організмі вітаміну Dвознікают порушення при формуванні кісткової структури).
  • інфекційним, якщо сталася деформація хребців при туберкульозі або спондиліті.
  • сенільним (Діагностується у людей похилого віку, розвивається через інволюції хребетного стовпа. Шийний кіфоз лікарі включають до складу симптомів «стареча спина»).

За походженням кіфоз ділиться на фізіологічний і патологічний, за віком пацієнтів на дитячий, дитячий, підлітковий, юнацький і дорослий.

Дитячий кіфоз може проявлятися в кісткової або м`язової формі. Захворювання в м`язової формі виникає через важке захворювання або недостатнього фізичного розвитку. До утворення кісткової форми кіфозу призводить системне захворювання або пошкодження тіл хребців.

симптоми

Симптоми кифоза шийного відділу хребта
Кіфоз супроводжується болями в ураженій області.

Так як в шийному відділі розташовуються нервові і кровоносні структури, то крім дискомфорту виникають і інші симптоми.

Серед них виділяють:

  • головні болі;
  • підвищений або, навпаки, знижений артеріальний тиск;
  • оніміння рук;
  • сутулість;
  • порушення слуху і зору;
  • поколювання в нижній щелепі;
  • швидка стомлюваність і слабкість.

Лікарі все симптоми кіфозу ділять на:

  1. Естравертебральние: Слабкість очних м`язів, зменшення чутливості шкіри. При сильному стисненні нервових корінців кіфоз може привести до центральних або периферичних паралічів, розладів сечовипускання.
  2. Компресійна мієлопатія виникає при стисненні хребетної артерії. Симптоми наростають поступово: холод і оніміння в кінцівках, слабкість м`язів, відсутність чутливості особи.
  3. вертебральні: Порушення рухливості шиї, характерний «хрускіт» при поворотах головою.

ступеня захворювання

Існує три ступені кіфозу шийного відділу:

  • мінімальна (Перша), якщо кут викривлення не більше 30 градусів.
  • Середня (Друга) - викривлення від 30 до 60 градусів.
  • важка (Третя) - кут викривлення досягає 60 градусів.

діагностика

Рентген і МРТ шийного відділу
Спеціаліст, щоб діагностувати кіфоз шийного відділу і визначити ступінь захворювання, призначає рентгенограму хребта в прямій і бічній проекціях.

Щоб визначити обмеження кровоносних судин і нервів, проводиться МРТ шийного відділу і комп`ютерна томографія.

Перед початком лікування лікар з`ясовує причину появи кифоза, стан пацієнта і будова його тіла.

Додатково фахівець може призначити обстеження внутрішніх органів, які можуть страждати через захворювання шийного відділу: легких, серця і т.д.

МРТ шийного відділу хребта
Одним з найсучасніших і ефективних методів діагностики захворювань шийного відділу хребта по праву є МРТ.

Даний метод не є травматичним і не вимагає застосування контрастних хімічних речовин, він повністю безпечний.

лікування

лікування шиї
Лікування кіфозу - тривалий процес, який займе ні один тиждень.

Відео: ЯК ВИПРАВИТИ сутулість. Вправи для спини. МИШЧИН КОРСЕТ ДЛЯ ПОСТАВИ

У більшості випадків лікар використовує консервативні методи: Прийом медикаментозних препаратів (антидепресантів, аналгетичних та протизапальних засобів, препаратів, що поліпшують кровообіг і знімають м`язові спазми), лікувальну фізкультуру, масаж, фізіотерапевтичні процедури і носіння спеціального корсета.

Хороші результати досягаються за допомогою мануальної терапії.

У важких випадках допомагає тільки хірургічне втручання або протезування металевих пластин, які через деякий час видаляються.

Велике значення при лікуванні кифоза відводиться ЛФК, який складається з 8 нескладних вправ:

  1. Для виконання першої вправи знадобиться гімнастична палиця. Поставте ноги на ширині плечей, палицю розмістіть за спиною і якомога вище підніміть, щоб вона виявилася на рівні лопаток. Слідкуйте, щоб спина була прямою. Акуратно присядьте і зробіть вдих, потім видихніть і поверніться у вихідне положення.
  2. Початкове положення як в першій вправі. Повільно піднімайте руки через сторони і вставайте на шкарпетки. Видихніть і поверніться у вихідне положення.
  3. Гімнастичну палицю заведіть за спину і зафіксуйте в ліктях. На вдиху відведіть голову назад, руки витягніть вперед.
  4. Встаньте на карачки, прогните грудну клітку і відведіть лікті в сторони. Проповзіть в такому положенні до тих, поки не втомитеся.
  5. Ляжте на спину, покладіть руки вздовж тіла. Піднімайте підборіддя і вигинає тіло, спираючись на лікті і підборіддя.
  6. Початкове положення - лежачи на животі. Зіпріться передпліччями і підійміть грудну клітку якомога вище від підлоги. На видиху опуститеся і розслабтеся.
  7. Встаньте на карачки, обіпріться на коліна та лікті. Подайте корпусом вперед.
  8. Встаньте, покладіть руки на потилицю, на вдиху розведіть їх в сторони і підніміть вгору.

Кожну вправу потрібно виконувати 10-12 разів.

Важлива умова при лікуванні кифоза - з`ясувати причину появи цього захворювання. Якщо її не ліквідовувати, ніякі методи лікування не допоможуть.

профілактика

Профілактика захворювань спини
Щоб уникнути кіфозу, потрібно стежити за своєю поставою і позою під час роботи за комп`ютером, не сутулитися.

Не можна забувати про виконання щоденної ранкової зарядки, достатньої фізичної активності, прогулянках на свіжому повітрі.

Кіфоз - серйозне захворювання, яке не тільки обмежує руху, але і може привести до повного знерухомлення.

Відео: Кіфоз хребта

Як тільки з`явилися перші симптоми захворювання, потрібно терміново звернутися до лікаря, пройти обстеження і почати комплексне лікування. Для позбавлення від кифоза лікарі використовують консервативні методи лікування і хірургічне втручання, вибір залежить від стану здоров`я пацієнта і ступеня захворювання.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: