Як посилити ерекцію у чоловіків

Всіх без винятку чоловіків турбує ерекція - Це відображення стану фізичного і психічного здоров`я. З різних причин в будь-якому віці у представників сильної статі можуть виникнути проблеми з потенцією. І тоді виникає питання: як збільшити ерекцію?

Недостатньо твердий таблетки

Проблема нестабільної ерекції

Основні причини ослабленою ерекції

  1. Хвороби.
  2. Стрес.
  3. Проблеми в стосунках.
  4. Труднощі і невдачі на роботі.
  5. Порушення гормонального фону.
  6. Надмірне вживання алкоголю.
  7. Прийом певних медичних і наркотичних препаратів.
  8. Втома.
  9. Нервове напруження.

До речі, якщо ви вирішили, що ерекція або є, або відсутній, то ви помиляєтеся. Насправді чоловік може займатися сексом навіть зі слабкою ерекцією. Навіть якщо статевий член недостатньо твердий, представник сильної статі може збудитися, випробувати оргазм. Якщо відсутність ерекції відбувається періодично, наприклад, в стані алкогольного сп`яніння, а в інших випадках цього не відбувається, то можна не турбуватися.

Як підвищити ерекцію?

  1. Психологічно.
    Необхідно акцентувати увагу на психологічному стані чоловіки. Головною причиною еректильної дисфункції є стрес. Тому потрібно зробити все можливе, щоб поліпшити стан чоловіка:
    - Необхідно підняти настроеніе-
    - Підтримуйте чоловіка в складних ситуаціях, пов`язаних з роботою і домом-
    - Спробуйте всіма можливими способами відвернути від поганих думок.
  2. Фізичні вправи.
    За допомогою фізичних навантажень можна відновити чоловічу силу. Потрібно побільше рухатися, виконувати спеціальні вправи для підвищення потенції. Не можна допустити застою крові в області таза. Щодня необхідно проходити не менше трьох кілометрів швидким кроком.
  3. Секс вранці.
    Введіть в розпорядок дня цей пункт. О восьмій годині ранку організм сам виробляє статеві гормони. Тому в цей час можна не замислюватися над тим, як підсилити потенцію, а просто насолоджуватися процесом.
  4. ходьба босоніж.
    На стопі є безліч точок, деякі з них відповідають за сексуальне збудження. Стимулюючи їх, чоловік зможе відновити ерекцію. Необхідно масажувати стопи легкими рухами і як можна частіше ходити босоніж.
  5. Приймайте контрастний душ.
    Якщо це робити регулярно, то можна тренувати судини - це сприяє кровообігу. Для того щоб поліпшити потенцію, необхідно поливати чоловічий орган холодною і теплою водою, чергуючи температуру. Таким способом ви забезпечите приплив крові до пеніса.
  6. Регулярний секс.
    Це найприємніше засіб для збільшення ерекції. Відбувається рефлекторна реакція організму на збудження і задоволення. Тому чим частіше буде секс, тим легше буде порушуватися знову і знову.
Як збільшити ерекцію?

Радість від відновлення потенції

Як збільшити тривалість ерекції?

  1. Вдихайте свіжовичавлений масло пшениці - це не тільки допомагає продовжити статевий акт, але і підсилює відчуття.
  2. Існують спеціальні презервативи, які знижують чутливість пеніса і запобігають передчасному сім`явиверження.
  3. Обрізання - процедура, яка збільшує тривалість статевого акту в два рази.
  4. Перемкніть свою увагу на абстрактні речі для того, щоб можна було довше насолоджуватися сексом.
  5. Займіться йогою або плаванням.
  6. Відмовтеся від куріння і алкоголю.
  7. Можна продовжити статевий акт, зробивши глибокий вдих на повні груди. Але це не у всіх відразу виходить - тут потрібні навички.
  8. Злегка стисніть пеніс в потрібний момент - до того, як відступлять відчуття наближається оргазму.
  9. Перед настанням еякуляції відтягніть яєчка для продовження ерекції.
  10. Змініть позицію.
Препарати, що збільшують ерекцію
  • Вітаміни.
  • Синтетичні препарати і засоби, що підвищують потенцію.

Перед прийомом ліків слід обов`язково проконсультуватися з лікарем, адже у препаратів можуть бути побічні ефекти і протипоказання.

Нижче наведено відео про препаратах впливають на ерекцію:

Найбільш популярним є Віагра - дія цих пігулок заснована на розширенні артерій, розташованих біля входу в пеніс. При відсутності сексуального потягу ці таблетки не підвищать ерекцію - результат можливий тільки при сексуальному бажанні і стимуляції.

За тим же принципом діє препарат Сіаліс, але тут спостерігається більш тривалий ефект - таблетки діють протягом півтори доби. У момент сексуального збудження ерекція буде посилюватися.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: