Що робити, якщо хрумтить шия при повороті голови

Що робити, якщо хрумтить шия при повороті голови

Деякі люди при поворотах голови відчувають хрускіт в шиї.

Він може супроводжуватися болями в хребті і шиї, відчуттями піску в шийних суглобах або незручностями під час рухів.

Чому виникає хрускіт в шиї? Чи може він привести до розвитку важких захворювань?

Причини хрускоту в шиї досі до кінця не вивчені.

Це неприємне явище може бути симптомом починається остеохондрозу, а в інтернеті можна знайти найнеймовірніші версії появи хрускоту.

причини

Сучасній медицині відомо 9 причин хрускоту в шиї при поворотах:

Гіпермобільність міжхребцевих суглобів

Спостерігається у людей з невеликою вагою. Це явище може викликати тільки психологічний дискомфорт, біль і неприємні відчуття при поворотах не виникають.

Дисоціація м`язів антагоністів (згиначі і розгиначі)

Виникає хрускіт у професійних спортсменів. Після розігріву м`язів шиї неприємні відчуття зникають, лікування не потрібно.

Порушення кальцієвого обміну

Пов`язане з накопиченням в зв`язках, сухожиллях, суглобових поверхнях і кістках кальцієвих солей. Через це виникають незвичні навантаження, функціональний блок, який можна зняти тільки при нелінійних рухах.

порушення постави

Наприклад, кіфоз і лордоз. Зникає правильну взаємодію між суглобами, кістками і м`язами. В результаті при порушенні постави відбуваються зміни на біохімічному рівні.

Остеофіти, що утворюються при спондилезе



остеофіти - Вирости, які утворюються при дегенеративно-дистрофічних процесах і порушеннях костеобразования (спондилезе).

Нестабільності в шийному відділі хребта

Крім хрускоту при поворотах голови людина відчуває сильний біль і дискомфорт в області шиї. Неприємні відчуття не зникають навіть в стані спокою, а при довгому знаходженні в одному положенні посилюються. Під час рухової активності болі зменшуються.

Відео: Болить Шия. Причини. Neck Pain Causes

унковертебральний артроз

це хвороба дрібних міжхребцевих суглобів, яка супроводжується хрускотом в шийному відділі хребта, сильним болем після підняття важких предметів і при різких поворотах голови.

спондилолистез

Зсув одного або декількох хребців. При поворотах голови шия хрумтить через порушення взаємозв`язків в кісткових структурах хребта.

Хрумтить шия у дитини

У дитини хрумтить шия при повороті голови
Хрускіт в шиї у дитини часто виникає через гипермобильности суглобів хребта.

В цьому випадку хрумтять не тільки шийні, але і інші суглоби. Іноді при рухах дитини виникає неголосний хрускіт в шиї, колінних суглобах і лопатках.



Ще одна причина хрускоту в шиї у дітей - вроджені відхилення в розвитку сполучних тканин.

Лікарі в таких випадках призначають масаж і лікувальну фізкультуру.

симптоми

Якщо хрускіт шиї супроводжується сильним болем, яка поширюється в верхні кінцівки, то можливий розвиток протрузии або грижі міжхребцевого диска.

Ці захворювання часто супроводжуються онімінням кистей рук, зниженням чутливості. При остеохондрозі хрускіт в шиї супроводжується хрускотом в лопатках.

При запаленні подлопаточной сумки виникає хрускіт в шиї, під лопаткою, помірний біль. Запалення виникає через порушення конгруентності суглобових поверхонь після травм.

До якого лікаря звернутися

Як тільки з`явився хрест в шиї, потрібно відразу ж звернутися до фахівця: невролога, ортопеда і травматолога. Ці фахівці допоможуть з`ясувати точну причину дискомфорту в шиї. Якщо вона пов`язана з нервовою системою, то займатися лікуванням повинен невропатолог, якщо з кісткової - травматолог, а якщо необхідна тільки профілактика, то краще записатися на прийом до терапевта.

Вивченням хрускоту в шиї займається лікар-вертебролог (від латинського «columna vertebralis» - хребетний стовп). Але записатися до нього на прийом можна тільки в найбільшому медичному центрі або обласній лікарні, в поліклініках невеликих міст таких фахівців в штаті немає.

лікування

Лікувальна гімнастика для шиї
Перед тим як почати лікування, потрібно з`ясувати причину хрускоту в шиї.

Відео: Олена Малишева. Що робити при прострілах в шиї?

У деяких випадках пацієнтам не потрібно медикаментозне лікування, але при захворюваннях і патологіях хребта лікар вибирає між консервативними або хірургічними методами.

Якщо хрускіт супроводжується болями, то спочатку необхідно усунути больовий синдром.

Відео: Хрускіт в шиї. Лікування. Емендіческій масаж

Для цього лікарі призначають протизапальні препарати. Хондопротектори регулюють обмінні процеси і відновлюють хрящову тканину. Після гострого періоду фахівці радять лікувальну гімнастику (Ефективно зміцнюють м`язи шиї вправи на опір).

Позбутися від хрускоту допомагають остеопатіческій і мануальні методики, фізіолікування.

Якщо хрускіт в шиї пов`язаний з гіпермобільністю хребта, потрібно домогтися стабільності анатомічних відносин. Для цього потрібно носити комір Шанца.

Хрускіт у дітей в більшості випадків лікується за допомогою лікувальної гімнастики для шийного відділу хребта і масажу.

профілактика

Поява хрускоту можна запобігти, якщо займатися профілактикою і вести здоровий спосіб життя. На що треба звернути увагу?

  1. Розмірений і регулярні фізичні навантаження. Як тільки з`явилася напруга в області шиї, потрібно відразу поміняти положення тіла, а краще виконати кілька простих вправ. Наприклад, повороти в сторони, нахили голови і т.д. У вільний час можна відвідувати басейн. плавання сприяє розслабленню м`язів і зняттю больового синдрому.
  2. Правильне харчування. Щоб запобігти хрускіт в спині, зменшіть в своєму раціоні кількість жирної їжі, додайте страви з білком. Обов`язково виключіть алкоголь, борошняні вироби і сигарети.
  3. Масаж і лікувальна фізкультура. Лікарі радять регулярно відвідувати масажиста, який допоможе розслабити м`язи спини.

Уникайте різких рухів, фізичної перевтоми, не перебуваєте в одному положенні занадто довго.

Причин появи хрускоту в шийному відділі хребта багато. Як тільки з`явилося це неприємне явище, потрібно звернутися до фахівця (невролога, ортопеда і травматолога), пройти повне обстеження і курс лікування. Лікар може призначити прийом медикаментів, курс масажу, лікувальну фізкультуру або оперативне втручання.


Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!