Використання масажу для лікування остеохондрозу шийного відділу

Розрізняють види остеохондрозу за місцем розташування уражених хребців: шийного, грудного, поперекового і крижового відділу хребта і поширений - захоплюючий кілька відділів відразу.

Це дуже поширене захворювання хребта.

Основні ознаки - деструктивні (руйнівні) зміни в міжхребцевих дисках, що тягнуть за собою обмеження рухливості, больові синдроми і загальне погіршення стану здоров`я.

Причини виникнення остеохондрозу

Вікові зміни в міжхребцевих дисках (Втрата еластичності хрящових тканин через зневоднення, пов`язаного з атрофією оточуючих м`язів, що призводить до випинання дисків і в підсумку - до утворення міжхребцевих гриж).

спадкова схильність до захворювань опорно-рухової системи.

порушення постави, внаслідок чого виникає надмірна рухливість окремих сегментів хребта.

Неправильний спосіб життя, мала рухливість: необхідність тривалого сидіння за комп`ютером або за кермом автомобіля.

Надлишкова маса тіла.

Порушений обмін речовин, відкладення мінеральних солей в суглобах і хребті.

різні травми хребта.

Несприятливі умови роботи: Необхідність підняття і переміщення важких предметів, тривале перебування в незручній позі, постійне переохолодження, нервове напруження.

Рекомендуємо звернути увагу на статтю про нестабільності шийного відділу хребта, в якій детально описані гланого методи лікування: ЛФК і масаж.

Дізнатися, скільки у людини хребців, можна тут.

До загальних симптомів остеохондрозу можна віднести:

• болю в області спини;
• неприємні явища в кінцівках: болі, оніміння, порушення чутливості, обмеження руху;
• інтенсивні головні болі;
• порушення в роботі різних внутрішніх органів, в залежності від локалізації болючих змін в хребті.

специфіка захворювання

Шийний відділ хребта найкоротший, всього 7 хребців, але дуже рухливий.

З усіх випадків постановки діагнозу «Остеохондроз», захворювання шийного відділу - складають 25%, частіше зустрічаються тільки хвороби поперекового відділу хребетного стовпа.

Симптоми шийного остеохондрозу дуже схожі з різними, досить серйозними захворюваннями.

Не варто намагатися ставити діагноз самостійно, потрібно обов`язково пройти обстеження, яке призначить фахівець.

Перші прояви захворювання

• біль в шиї, посилюється при русі голови;
• болю в руках і грудній клітці;

На більш пізніх стадіях приєднуються

• сильні і тривалі головні болі;
• може з`явитися запаморочення;
• оніміння та поколювання, в шиї і руках;
• поява труднощів з ковтанням, оніміння мови, зміна голосу;
• потемніння і літаючі «мушки» в очах;
• порушення слуху, виникає шум у вухах;
• можливо, підвищення артеріального тиску;
• поява набряків шийних лімфатичних вузлів;
• порушення роботи вестибулярного апарату: періодична втрата рівноваги при ходьбі.

Відео: Massage in osteochondrosis of the cervical spine. Learn massage SWS for pain of the head and neck

Головний біль, спричинений остеохондрозом, не зникає під дією знеболювальних препаратів.

Біль, що виникає в грудній клітці, імітує біль при стенокардичні нападі.

Також локалізується за грудиною і може віддавати в лопатку, плече і передпліччя.

Різниця в тому, що при стенокардії напад триває, приблизно, 5 хвилин, а біль при остеохондрозі - значно довше.

При виявленні таких симптомів, візит до лікаря необхідний.

Потрібно обов`язково виключити хвороби очей, ЛОР-органів, визначити справжню причину порушення кровообігу і відтоку лімфи, перевірити стан головного мозку і переконатися у відсутності хвороб серцево-судинної системи.

За результатами обстеження фахівець - остеопат, невропатолог або вертебролог поставить конкретний діагноз і призначить відповідне лікування.

Вертебрологія - це відносно нова лікарська спеціалізація, предметом вивчення якої є діагностика та лікування хвороб хребта.

Лікування шийного остеохондрозу може відбуватися за кількома напрямками:

• лікувальна гімнастика, допомагає зміцненню м`язів шиї;
• масаж;
• фізіотерапевтичні методи лікування;
• лікарська терапія;
• носіння спеціального обмежує коміра;
• хірургічна операція.

Будь-який метод лікування остеохондрозу, в першу чергу, орієнтований на зняття больового синдрому, і після цього дії будуть спрямовані на запобігання посилення захворювання і повторення загострень.

Тільки на самій початковій стадії можна розраховувати на повне вилікування.

Найбільш ефективними методами вважаються: лікувальна гімнастика і масаж.

позитивний ефект

Як і всякий метод лікування, масаж має своїх прихильників і супротивників.

Чи не кожен пацієнт пройшов курс лікувального масажу отримує полегшення. Ставитися до цього слід об`єктивно.

З одного боку, в пошуках медичних послуг за найменшою ціною, можна потрапити до низькокваліфікованому фахівця, а з іншого боку - не всі пацієнти виконують рекомендації лікаря під час лікування.

Таке безвідповідальне ставлення людини до свого здоров`я перекреслює всі зусилля фахівця і компрометує дієвий метод лікування

Протипоказання

Як метод лікування, що впливає практично на весь організм, масаж має свої протипоказання:

• наявність кровотечі або хвороби крові, тромбофлебіт, аневризма аорти;
• підвищений тиск, гіпертонічний криз;
• гостра ішемічна хвороба серця;
• запальні захворювання, гнійничкові висипання на шкірі;
• будь-яке захворювання, що протікає з підвищеною температурою;
• склеротичні зміни в судинах головного мозку, атеросклероз;
• онкологічне захворювання;
• психічні розлади, стан збудження;
• розлади шлунково-кишкового тракту: Блювота, нудота і діарея.

методи масажу

У шийному відділі симптоми хвороби, як правило, пов`язані з порушенням кровообігу і стискання нервових закінчень, тому всі дії повинні бути спрямовані на те, щоб зняти набряки і відновити кровопостачання головного мозку.

У будь-якому випадку будуть використані такі прийоми класичного масажу, як: погладжування, розминка, вібрація, вижимання і розтирання.

Добре якщо будуть застосовані і деякі прийоми точкового масажу, так як необхідно опрацьовувати точки виходу потиличних нервів, великих і малих, які сильно страждають при цій формі остеохондрозу.

Дуже важливим є вибір фахівця.

Масаж - це досить серйозна процедура, яка може привести як до одужання, так і до погіршення стану. Бажано, щоб масажист спеціалізувався саме на обробці шийно-комірцевої зони, і вже ніяк не можна довіряти проведення цієї процедури дилетантам.

Коли найкраще звернутися до масажиста

Масаж призначають в підгострому періоді захворювання, коли больовий синдром буде практично знято медикаментозними засобами.

Перші сеанси повинні проходити в щадному режимі, щоб не викликати напруження м`язів, і уникнути больових відчуттів при їх скороченні.

Пацієнт повинен бути готовий, що перші сеанси можуть бути болючими. Процедури слід проводити щодня, і до четвертого - п`ятого дня біль проходить. Всього курс масажу повинен включати в себе не більше 12 процедур.

Відео: Остеохондроз грудного відділу хребта. Що це за хвороба

Остеохондроз шийного відділу, як і будь-яке захворювання хребта, легше запобігти, ніж лікувати. Для цього слід дотримуватися деяких правил:

• стежити за своєю поставою. Робоче місце повинно бути правильно організовано, щоб не доводилося приймати незручну позу і підлягає в ній перебувати, викликаючи цим постійна напруга м`язів шиї;
• вести здоровий спосіб життя, намагатися багато рухатися, займатися спортом, щоб не допускати атрофії м`язів шиї і спини. Дуже корисно займатися плаванням;
• стежити за своєю вагою і не допускати ожиріння, щоб не створювати зайвого навантаження на опорно-руховий апарат;
• намагатися не допускати травм хребта;
• стежити за своїм раціоном, щоб в їжі було достатньо речовин і мікроелементів, таких як кальцій і магній, вітаміни - необхідних для зміцнення кісток скелета і м`язів;
• якщо доводиться постійно виконувати роботу, що вимагає напруги, за комп`ютером або за кермом автомобіля, необхідно дотримуватися рекомендацій лікарів, щоб надовго зберегти працездатність;
• при роботі на відкритому повітрі в несприятливих погодних умовах потрібно правильно одягатися, щоб не застудити потиличну область голови та шиї;
• під час переміщення вантажів намагатися рівномірно розподілити навантаження, а не носити вантаж на одному плечі, щоб не викликати перекосів хребетного стовпа.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!