Наша шкіра - це не тільки поверхневий захисний шар тіла. Будова шкіри унікально. Вона є складним, який виконує безліч функцій органом. Один квадратний сантиметр шкіри містить близько 3 мільйонів клітин, приблизно 100 потових залоз, 13 сальних залоз, 9 волосків, судини загальною протяжністю близько 9 метрів, майже 3000 сенсорних клітин, що уловлюють різні зовнішні сигнали. Наскільки великим є цей орган, можна зрозуміти з того факту, що на нього припадає близько 16% маси всього тіла людини. На стан шкіри безпосередньо впливає стан всього організму. Від здоров`я шкіри в чималому ступені залежить здоров`я всіх внутрішніх органів.
- 1 загальні характеристики
- 2 Надкожица - епідерміс
- 3 внутрішній шар
- 4 Підшкірна жирова клітковина
- 5 Основні функції
1 загальні характеристики
У будь-якої людини незалежно від його віку або расової приналежності однакову будову шкіри і однаковий комплекс функцій, які вона здійснює. Вікові, статеві або расові ознаки, багато інших чинників впливають тільки на те, як шкіра виглядає зовні.
Шкіра всіх людей має такі шари:
- епідерміс - зовнішній;
- дерма - внутрішній, який є власне шкірою;
- гиподерма - нижній, жирова клітковина.
Дерма - середній шар шкіри. Найбільш товстої формується в області спини, плечей, стегон. Товщина дерми становить близько 90% всієї товщини шкіри.
Середній шар відрізняється присутністю волосяних мішечків і безліччю кровоносних і лімфатичних судин, які доставляють шкірі необхідні для її нормального функціонування поживні речовини. Судини забезпечують і функцію терморегуляції. Шари дерми пронизані складної ветвящейся системою нервів і мережею, що складається з безлічі різних рецепторів, що забезпечують чутливість шкіри.
У дермі присутні потові і сальні залози. Шкірне сало робить шкіру водонепроникною і бактерицидною, оскільки безліч мікроорганізмів гине в кислому середовищі, створеної взаємодією сала і поту. Потові залози здійснюють терморегуляторную функцію.
У сполучних тканинах дерми 3 типи волокон: колагенові, гладеньких і еластичні. Колагенові служать для забезпечення пружності шкіри, еластичні забезпечують безліч бездефектних розтягування і скорочень, гладеньких забезпечують шкіру харчуванням.
У будову дерми входять сосочковий і сітчастий шари, які не мають між собою явного розмежування.
Сосочковий знаходиться під епідермісом. Містить близько 70% води. Цей шар - рихла волокниста сполучна тканина, яка забезпечує харчуванням епідерміс. Шар характерний наявністю безлічі сосочків, поглиблених в епідерміс. З цієї особливості він отримав своє найменування. Частота розташування сосочків неоднакова на різних ділянках. Найбільше їх в шкірі долонь і підошов. Саме сосочковий шар дерми визначає виключно індивідуальний для кожної людини малюнок ліній на шкірної поверхні.
Сітчастий шар забезпечує міцність шкіри. Вміст води в ньому - близько 60%. Складається з щільної сполучної тканини, колагенових і еластичних волокон.
Шрами на тілі залишаються, коли значно пошкоджений середній шар.
Відновлені клітини не знаходять первісний колір, властивий іншим ділянкам.
4 Підшкірна жирова клітковина
Гиподерму інакше називають підшкірної жирової клітковиною. Епідерміс і дерма значно відрізняються від гіподерми і за структурою, і за функціями. У структурі гіподерми основне місце належить жирових клітин, між ними розташовуються волокна сполучної тканини, нервові закінчення, лімфатичні і кровоносні судини. Гіподерма виконує роль пом`якшувальною і термоизолирующей прошарку. Те, що мається на увазі під жировими відкладеннями, відбувається саме в гиподерме. Рівень освіти підшкірного жирового шару залежить від обміну речовин.
У жінок жировий прошарок більш розвинена. Особливо помітно нашарування гіподерми в районі грудей, на сідницях і стегнах. Така додаткова теплозахист дає можливість жінкам легше переносити спеку і холод, довше перебувати у воді.
Гіподерма виступає ще і як сховище жиророзчинних вітамінів.
5 Основні функції
Шкіру можна умовно порівняти зі своєрідним кондиціонером з терморегулятором. Саме вона забезпечує підтримку нормальної температури тіла в 36,6 ° С при будь-якій погоді - і під палючими променями сонця в спекотний літній день, і на пронизливому вітрі в сильний мороз.
Через шкіру за добу виводиться 800 г водяної пари - удвічі більше, ніж виводиться легкими. Так здійснюється дихальна функція шкіри, в процесі якої відбувається 2% всього газообміну організму.
Шкіра, здійснюючи захисну функцію, перешкоджає попаданню в організм шкідливих мікроорганізмів і токсинів.
Шкіра відображає стан здоров`я людини. Для її власного здоров`я бажаний здоровий спосіб життя: правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, заняття якщо не спортом, то хоча б регулярними гімнастичними вправами, важливо пити багато води.
Для здоров`я їй потрібні вітаміни. А з огляду на те, що шкіра починає старіти вже з 20-річного віку людини, не можна забувати про необхідність споживання достатньої кількості антиоксидантів, загальмовують старіння.